#optimumnutrition



optimumnutrition- br 7256 optimumnutrition-singapore 4638 optimumnutrition-brasil 1189 optimumnutrition-australia 963 optimumnutrition-br 1411 optimumnutrition- ca 557 optimumnutrition-athlete 455 optimumnutrition-my 671 optimumnutrition-sg 595 optimumnutrition-whey 284 optimumnutrition-indonesia 133 optimumnutrition-indo 135 optimumnutrition-au 122 optimumnutrition-philippines 78 optimumnutrition-aminoenergy 64 optimumnutrition-optimumresults 78 optimumnutrition-deutschland 45 optimumnutrition-canada 35 optimumnutrition-id 31 optimumnutrition-on 35 optimumnutrition-bible 30
26119 - The shorts keeping getting shorter!!! Deal with it 😎 - This full workout will be posted to The Daily Pump, on my site, tomorrow! Updated daily. Link in bio - Stiff leg deads- explosive pulse reps in the stretch position! Not fully contracting up! - Toes elevated on a board (or plates) put your hammy into an already stretched position before starting the rep! Also on a platform to start so I can get a further stretch/ range of motion! - Stiff leg deads are STIFF LEG DEADS, keep minimal bend (DO NOT LOCK OUT THOUGH) in the legs and the only thing that should be moving is your torso!! Hips are the pivot point. This is a difficult range of motion for the hammies! Judge your range of motion of what you can handle not, what I do. _____________________________________________________________ #ULTquadguy #teamon #optimumnutrition #staygolden 💥 #goldenaesthetics
9785 - Time for this one to punk-rock her third powerlifting meet at Brisbane North Barbell 🤘 #HairGains #LifestyleGains #AlreadyAWinnerInMyBooks
5887 - Нельзя так просто пройти мимо и не лайкнуть Марию❤️😄 Пятница-развратница🤸‍♂️ Все отдыхать, а мы работать✊️ Мы, это команда спортсменов @optimum_nutrition_russia Выезжаем с Михаилом @mikhailgamanyuk из Москвы. Держим путь на Восток🚗 Забираем славного доктора @zolotarev1980 в Нижнем Новгороде и гоним в г.Чебоксары, а затем в Йошкар-Ола!! В этот раз наши семинары будут необычные. Помимо лекционной части, будет ещё и практическая🏋️‍♀️ 📍Я проведу для вас ОТКРЫТУЮ ТРЕНИРОВКУ! Итак, 📍24 июня (суббота) г. #Чебоксары , ул. Карла Маркса, д. 52/30, телефон для справок 8(8352)48-88-11 Начало семинара в 13:00! Начало открытой тренировки в 17:00!(посещение открытой тренировки возможно только в спортивной обуви и спортивной одежде) 📍25 июня (воскресенье) г. #Йошкар -Ола, ул. Воинов-интернационалистов, д. 18, СПОРТКЛУБ №1 Начало в 13:00! Начало открытой тренировки в 17:00 💰ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ!!🤗 Что такое семинары от ON - это разрушение мифов о питании, человеческом организме и здоровье. Это ответы на все ваши вопросы и заряд мотивации на месяцы вперёд!! Не пропустите! 😉 #семинар #чебоксары #йошкарола #фитнес #зож #открытаятренировка #мариякузьмина #optimumnutrition #optimumfitness_ru #onlinetraining #fitnesslife #team_on #on_team #on #fitness #bodybuilding #bikini #bikinimasters #fitnessbikini
5833 - Seated bent over inc DB row- Explosive reps with controlled negatives. One of my favorite ways to hit mid/ upper back! - Not having your chest support on the bench helps lower back involvement as well. This is hands down my favorite upper back isolation type exercise! Cross between a shrug and more upright bent over row ______________________________ Turn on post notification for great Content 💪🏼💪🏼 • Via👉@smith.julian ______________________________ #gymlegends #thequadguy #teamon #optimumnutrition #staygolden 💥 #goldenaesthetics
5262 - Прибыли вкусняшки от @optimum_nutrition_russia 😋ассортимент добавок расширился - добавил углеводы и КЛА. За день выпиваю 4 протеиновых коктейля, порцию утром, порцию за час до тренировки, порцию сразу после тренировки и ещё одну порцию через 40 мин после тренировки. Добавил в рацион КЛА, добавка помогает сжигать жир вне зависимости от того, тренируетесь вы или нет! Пью вместе с Omega-3 после еды) формой своей не очень доволен, тк видны только количественные показатели - увеличилась стрелка на весах с 92-101, и немного прибавил в объёмах. Высокий рост и тонкие кости - главное препятствие на пути к идеальному телу. Бодибилдинг явно не мой вид спорта, но я не сдаюсь 😂 на второй фотке - моя форма год назад) нужно постараться и в этом году стать лучше, больше, сильнее) с этой мыслью я пошёл пить свой любимый шоколадный Pro Complex 😋всем хорошего настроения и отличных выходных)
2971 - Don't decrease the goal. Increase the effort. 📸: @kingsthe1st
2210 - Dripping with perspiration. Post workout sweatfie.
Home | How to Download Instagram Photos and Video?