MySQL error:

MySQL error:

MySQL error:

MySQL error:

MySQL error:

MySQL error:

MySQL error:

Лучшие фото Instagram Фитнес Тренер #Фитнестренер [Fitnessmotivation]

#фитнестренер



16208 - Любимые мои! Ура 😜 Скоро скоро я запускаю свой класс в школе @optimumfitness.ru 👏🏾 Мы будем тренироваться дома, в поездках- да где угодно! Наша цель- похудение! 😁 Наш инструмент- собственное тело и работа с ним! 🙌🏼 Моя эффективнейшая программа круговых тренировок избавит вас от лишнего жирка на животе и "попных ушей" уже после первого месяца тренировок! Главное- выполнять все мои задания и следовать программам тренировок и питания! ☝🏽 А я буду всегда на связи, держать вас под контролем и отвечать на все вопросы в чате 🙏🏽 КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ МОЖНО СО СКИДКОЙ ДО 20 октября! Торопитесь- мест не так много 😉 Кликайте на ссылку в шапке профиля и присоединяйтесь в мою чемпионскую команду! 🌟❤️ С любовью, ваша #ЮлияУшакова #фитнестренер #optimumfitness #фитнесшкола #пп #похудение #мотивация #спорт
9124 - Турция прощай, Москва - встречай💥💥💥 . Кому нравятся спортивные девушки, ставим ❤️ или пишем об этом, не стесняясь, тем, кто считает меня "перекаченным трансвеститом" тоже разрешаю высказаться 🙌 в блок я отправляю только тех, кто лайкает говнокомменты, а их авторов нежно люблю 😂
9023 - Обещала отзыв в рубрику #алиона_спортпит про эти витамины @vplabru. Читайте до конца, вас ждет подарок❤️. Раньше я долгое время "сидела" на других женских популярных витаминах. Ничего плохого о них не скажу, отличные витаминки, просто организм привык и пора было что-то менять. Если вы не знаете, какие спортивные витамины лучше пить и сомневаетесь в выборе, то ниже я расскажу, почему выбрала именно эти. Сейчас у меня нет адских нагрузок в зале, я занимаюсь, как обычный человек, ведущий активный образ жизни. VPLab Ultra Women`s можно купить в любом магазине спортивного питания, стоит упаковка 90 капсул 1190 рублей. Витамины - большие таблетки желтого цвета, я привыкла к капсулам, но эти таблетки какого-либо запаха или привкуса не имеют, это плюс. Состав достаточно мощный. Меня больше всего привлекло то, что в витамины также входят микроэлементы для поддержания памяти, суставов и натуральные антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами. Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле утром и вечером и обязательно с приемом пищи, иначе можете испытать дискомфорт в животе. На мой взгляд, их лучше принимать 2 капсулы утром, а вечером не пить вообще, т.к. будет проблематично заснуть. Или, если не хотите пить 2 капсулы за один прием, то пейте 1 витаминку за завтраком, и еще одну во время обеда. Конечно, пить их лучше всего курсами, а не постоянно. Мое впечатление: Пью 3 недели по 2 таблетки вместе с завтраком. Часа через 1,5-2 начинает бодрить, прямо прилив бодрости и энергии, хорошее настроение. Ногти стали гораздо лучше расти (это минус, приходится маникюр делать чаще😂). По поводу суставов, памяти - сложно сказать, боюсь не буду объективной, т.к.еще пью лецитин этой марки. Побочных эффектов не обнаружила. А теперь подарок😍. Хочу подарить одной из вас упаковку женских витаминок. ✅Подпишитесь на @vplabru ✅Оставьте любой комментарий к этому посту! Завтра случайным образом я выберу победителя🤗.
4175 - Девочки и мальчики, добрый день, мои дорогие! Последнее время вы у меня активировались после лета и всем захотелось вернуться к спорту! Это очень похвально👍🏼Расскажу вам о моих тренировках и ценах в одном посте, чтоб ответить сразу на все ваши вопросы:-) ❗️Итак, по тренировкам: Тренировки я веду в четырёх местах: 1. Фитнес клуб Про-спорт чмз- есть групповые сайкл тренировки и силовые в тренажёрном зале- стоимость групповых тренировок по абонементам клуба, персональная часовая тренировка- 1000 руб. 2. Также я веду тренировки у себя дома- чмз( оборудованна специально комната со штангой и гантелями) - стоимость персональной часовой тренировки- 350 руб. 3. Для тех, кто далеко- есть он-лайн тренировки по скайпу- 300 руб ( вам необходимо будет приобрести минимальный спорт инвентарь) 4. Ну и последний вариант- выезд на дом к вам- 600 руб. Любой вариант для вас:-) теперь не отвертитесь от тренировок💪🏼в персональную часовую тренировку входит: подбор упражнений с учётом ваших целей и особенностей организма. Каждый раз новые упражнения и позитивный психологический настрой😁 ❗️Теперь о питании: здесь сложнее. Написание подробной программы питания с рецептами, ккал и бжу( с учётом ваших целей, естественно)- стоит 3000 руб. Также у меня есть услуга : ведение вас ежедневно ( как в фитнес проектах) - стоит это удовольствие 5000 руб в месяц. В это входит ежедневный контроль, составление меню и подсчёт бжу. Вообщем тотальный контроль от стакана воды с утра, до самого отхода ко сну! Тут не будет шанса накосячить ни единого! Проверено! 👌 Всех милости прошу на мои тренировки- ведь спорт это жизнь!!! Я имею ооочень большой опыт проведения тренировок любой сложности. В том числе восстановление после травм и родов. Ну вообщем ты понял че делать:-) Всем спорт ✌🏻 #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #проспорт #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #диета #программапитания #тренер #тренировка #тренера #фитнесчелябинск #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
2606 - Рекомендуем вам профиль @olga.valt Инструктор по фитнесу, веду здоровый образ жизни. За натуральную красоту тела без инъекций и фармы. Вегитарианка, счастливая мама. Составляю план тренировок с рекомендациями по питанию на месяц дистанционно. Веду на протяжении месяца, дальше клиент работает самостоятельно, если моя помощь больше не нужна. __________________________ #домашниетренировки #тренируемсядома #хочумогуделаю #никакихотговорок #качаемпопу #ягодицепс #онлайнтренер #онлайнтренировки #тренировкаягодиц #спортивныедевушки #фитнесбикини #фитоняшки #фитнесмотивация #персональныйтренер #фитнесмодель #фигура #наприседала #фитнестренер #чебоксары #fitbody #fitnessmotivation #fitnessmotivation #fitnessmodel #bikinimodel #bikinifitness #buttworkout #workhard
1902 - О спорт, ты — мир! Подпишись сейчас 👉@ruslan_nigmatullin👈 (музыка: Envotion - Vessel of Poison (Filatov & Karas Remix))
1780 - Москва✅только завтра!18 октября возьму на консультацию 3 человек❗️ -построение тренировочного процесса с учетом ограничений по состоянию здоровья и поставленных целей👌 - индивидуальный план питания с подсчетом суточного употребления калорий👌 - рекомендации по употреблению спортивного питания и витаминов👌 #прокачай_четыре_полушария #этожпермякова #overalchampion #champion #arnoldclassic2017 #arnold #arnoldclassiceurope #geon_nutrition #geon #fitness #пп #ппрецепты #зож #персональныйтренер #coach #fitnessmodel #fitnessbody #bodybuilder #protein #alexfitness #тренировки #трудовыебудни #ятебяпохудею #итсмайлайф #москвасити #москва #moscowcity #фбфр #фитнесбикини #фитнестренер
1479 - Слишком много всего внутри сейчас... Слишком много для того, чтобы суметь выразить это словами. Удивительно, но каким-то образом маленькие и казалось бы совсем незначительные события по прошествии времени оказываются важнейшими... #мысли #мысливслух #осень #ясмогу #fitspo #fitness #фитнес #workout #motivation #fitnessmotivation #мышцы #sport #biceps #training #персональныйтренер #фитнестренер #sportgirl #muscle #body #fitnessmodel #sportlife #strong #stronggirl #пп #зож #похудение #наспорте #будьвформе #armwrestling #красивоетело
735 - Привет мои хорошие 💪🏽 . А мы уже в пути в Астрахань 💪🏽🏆♥️ Надеюсь вернуться с пополнением в мою коллекцию 🏆🥇🤞🏽 В этот раз подготовка далась очень сложно ,но я сделала все что могла 🙌🏾Надеюсь форма не подведёт 🙏🏼 Будем ехать с остановками на ночлег ,так как в машине очень заливает ((Ну лично меня так точно 😓 Потом 2 дня привожу свою форму в порядок 😌 . Поэтому выехали пораньше,чтоб отдохнуть и восстановится 🙌🏾. . Спасибо всем за ваши пожелания ,спасибо моей команде #мыфитзоновцы @fitzone_club за вашу поддержку и веру в меня 🙏🏼Я постараюсь не подвести 💪🏽 . fitzone #fitzoneanapa #спортивноетело #спортивныедевушки #допосле #фитнесбикини #fitnessmotivation @fitzone_club #фитнесбикини #позинг #позингбикини #фитнестренер #фитнес #соревнования #beauty #fitnessbikinimodel #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnessbikini #posing
Home | How to Download Instagram Photos and Video?